Κέντρο Πολιτισμού Σταύρος Νιάρχος: Νέα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης για μεγάλους και μικρούς

Κέντρο Πολιτισμού Σταύρος Νιάρχος: Το #μένουμε σπίτι, θέλει και άσκηση στην καθημερινότητά μας. Αυτοσυγκέντρωση, έλεγχος αναπνοής, ορθοσωμία, ισορροπία, ευλυγισία και ενδυνάμωση του κέντρου του σώματός μας είναι μερικά από τα οφέλη που αποκομίζουμε από το πρόγραμμα του Pilates. H ήπια έως και μέτριας έντασης άσκηση μάς βοηθάει να αφυπνίσουμε το σώμα και να αναζωογονήσουμε το πνεύμα μας.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος

• Οι συμμετέχοντες/συμμετέχουσες θα πρέπει να φορούν άνετα ρούχα και να έχουν το δικό τους στρώμα Pilates.
• Έως 100 συμμετοχές ανά μάθημα
• Δωρεάν συμμετοχή με ηλεκτρονική προεγγραφή
• Για όσους και όσες επιθυμούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα διαδραστικά είναι απαραίτητη η ηλεκτρονική προεγγραφή.
• Οι προεγγραφές για το διάστημα 18/05 – 23/05 ξεκινούν την Πέμπτη 14 Μαΐου στις 12.00

Μπορείτε, επίσης, να παρακολουθείτε τα διαδικτυακά μαθήματα live από το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος, χωρίς περιορισμό θέσεων, στο snfcc.org/live.

Νέα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης για παιδιά

Το #snfccAtHome σας προσφέρει νέα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης για να παραμείνετε δραστήριοι και να περάσετε ευχάριστα τον ελεύθερο χρόνο σας και στο σπίτι. Το ΚΠΙΣΝ, με σκοπό να ενθαρρύνει τα παιδιά να βάλουν την άσκηση και τη δραστηριότητα στη ζωή τους, παρουσιάζει το νέο διαδικτυακό αθλητικό πρόγραμμα “Fit Kids”. Μέσα από ένα πλούσιο πρόγραμμα ασκήσεων με δυναμικό χαρακτήρα και με την καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών, τα παιδιά ενισχύουν την ευκινησία και ενδυναμώνουν το σώμα τους.

Σχεδιασμός-Υλοποίηση: Αναγέννηση & Πρόοδος : Για παιδιά 5-12 ετών

• Έως 100 συμμετοχές ανά μάθημα
• Δωρεάν συμμετοχή με ηλεκτρονική προεγγραφή
• Για όσους και όσες επιθυμούν να παρακολουθήσουν τα μαθήματα διαδραστικά είναι απαραίτητη η ηλεκτρονική προεγγραφή.
• Οι προεγγραφές για το διάστημα 18/05 – 23/05 ξεκινούν την Πέμπτη 14 Μαΐου στις 12.00

Μπορείτε, επίσης, να παρακολουθείτε τα διαδικτυακά προγράμματα άθλησης live από το Πάρκο Σταύρος Νιάρχος, χωρίς περιορισμό θέσεων, στο snfcc.org/live.