Τοξική οικογένεια: Πώς να τα βγάλετε πέρα στις γιορτές

Τοξική οικογένεια: Υπάρχουν κάποιες συμβουλές που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας λίγο πιο εύκολη, αν τις ακολουθήσετε.

Τοξική οικογένεια: Μπορεί να μην τα πηγαίνετε και τόσο καλά με κάποια μέλη από την οικογένειά σας και πολλές φορές να υπάρχουν εντάσεις μεταξύ σας. Τις γιορτινές ημέρες, όμως, αναγκαστικά θα περάσετε πολύ χρόνο μαζί τους, ακόμη κι αν δεν είναι το καλύτερό σας. Υπάρχουν, όμως, κάποιες συμβουλές που μπορούν να κάνουν τη ζωή σας λίγο πιο εύκολη, αν τις ακολουθήσετε.

Να είστε ψυχολογικά προετοιμασμένοι, Μην αντιμετωπίζετε τις γιορτινές στιγμές με τους δικούς σας ως κάτι δεδομένο, Μην αλλάξετε τις συνήθείες σας για να προσαρμοστείτε με το πρόγραμμα των άλλων, Κατανοείστε τη συμπεριφορά των συγγενών σας και αποδεχθείτε τους, Προσπαθήστε να βρείτε λίγο χρόνο μόνο για τον εαυτό σας

• Συμπεριφερθείτε ώριμα, Φροντίστε να συζητήσετε θέματα που δεν θα φέρουν εντάσεις, Αν δεν σας αρέσει κάτι, να το εκφράσετε, Προσπαθήστε να μην τα παίρνετε όλα προσωπικά