Τρέξιμο: Κερδίζει την καθημερινότητα μας

Με αφορμή τον χθεσινό ημιμαραθώνιο και το γεγονός ότι ο καιρός σχεδόν επιβάλει τις δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους, θα αναφερθώ σε μια τάση που κερδίζει συνεχώς οπαδούς στην Αθήνα αλλά και όχι μόνο.

Μιλάω φυσικά για το τρέξιμο! Ο φετινός μαραθώνιος έσπασε ρεκόρ συμμετοχών αλλά και οι συνεχής διοργανώσεις αγώνων δρόμου σε όλους τους δήμους του λεκανοπεδίου δείχνει πως αυτό το άθλημα έχει πολλούς και πιστούς φίλους. 

Ομάδες running δημιουργούνται συνεχώς από τα γνωστά brands αθλητικών ρούχων, από τα γυμναστήρια και τους συλλόγους και προσφέρουν ενημέρωση, επαγγελματικά tips και προπονήσεις, προετοιμάζοντας κόσμο κάθε ηλικίας… για τον επόμενο αγώνα! 

Προσωπικά ακολούθησα την “outdoor games running team” σε μια προπόνηση στο ίδρυμα Νιάρχος (παρεμπιπτόντως αν δεν το έχετε επισκεφτεί ακόμα, να το κάνετε!) και είδα πως σε αυτές οι ομάδες εκτός από το να γυμνάζεσαι και να ξεδίνεις, σου δίνεται η δυνατότητα να γνωρίσεις κόσμο, να κανείς καινούργιους φίλους και να περάσεις 2-3 ώρες από τη ζωή σου πολύ πιο εποικοδομητικά από το να πίνεις καφέ, με μηδενικό η ελάχιστο κόστος! Το μόνο που χρειάζεται λοιπόν είναι ένα ζευγάρι καλά αθλητικά παπούτσια και λίγη διάθεση! 

Κλείσε τον υπολογιστή σου, πάρε τα ακουστικά σου για να ακούς μουσική, η πάρε την παρέα σου και βγες στο δρόμο… είναι βέβαιο πως θα γυρίσεις σπίτι σου νιώθοντας καλύτερα!