Η συνταγή της ημέρας: Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν

Η συνταγή της ημέρας: Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν
Εύκολη και γευστική η συνταγή της ημέρας.

Η συνταγή της ημέρας: Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν.

Υλικά συνταγής

  • 1-2 ρίζες μαρούλι (ανάλογα το μέγεθος)
  • 1 βαζάκι (300γρ.-350γρ.) φιλέτο τόνο ερυθρό (Αλοννήσου κατά προτίμηση)
  • 1 κρεμμύδι κομμένο σε φέτες
  • 2 ντομάτες
  • 3 κ.σ. κρουτόν. Συνοδεύει τέλεια σαλάτες και σούπες.
  • 1 αγγουράκι κομμένο σε φέτες
  • 4 κ.σ. ελαιόλαδο
  • 1 λεμόνι (ο χυμός του)
  • αλάτι και πιπέρι φρεσκοτριμμένο

Διαδικασία συνταγής

  • Στραγγίζουμε τον τόνο. Πλένουμε και κόβουμε το μαρούλι σε κομμάτια με το χέρι.
  • Ανακατεύουμε σε σαλατιέρα το μαρούλι με τον τόνο και τα υπόλοιπα υλικά και σερβίρουμε.

Η συνταγή της ημέρας: Τονοσαλάτα με μαρούλι και κρουτόν.

Πηγή: cooklos.gr

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ PAGENEWS PAGENEWS.gr - App Store PAGENEWS.gr - Google Play