Τροφές που βοηθούν στο μαύρισμα

Η μαυρισμένη επιδερμίδα είναι κάτι που θέλουμε όλες μας κάθε καλοκαίρι.

Φοράμε πάντα καπέλο, καθόμαστε κάτω από την ομπρέλα και δεν ξεχνάμε ποτέ, μα ποτέ, το αντιηλιακό μας.

Υπάρχουν όμως και αυτές οι τροφές που βοηθούν στην αύξηση της μελανίνης.

Αυτές οι τροφές είναι:

• Ροδάκινα
• Σπανάκι
• Αμύγδαλα
• Nτομάτα
• Καρότα

Διαβάστε όλα τα νέα για την υγεία στο www.pagenews.gr.