Πυρετός: 4 “γιατροσόφια” για να τον αντιμετωπίσετε

Ο πυρετός δεν κάνει διακρίσεις σε νέους, παιδιά και ηλικιωμένους ούτε και σε φύλα. Εκτός από τις ιατρικές συμβουλές, που οφείλετε να ακολουθείτε κατά γράμμα, υπάρχουν και κάποιες πρακτικές και απλές κινήσεις που μπορούν να σας βοηθήσουν να τον αντιμετωπίσετε.

Ποδόλουτρο με χοντρό αλάτι 

Σε μια λεκανίτσα με νερό, ρίξτε μία χούφτα χοντρό αλάτι και μία ασπιρίνη. Κάντε ποδόλουτρο για 5-10 λεπτά, σκουπίστε καλά τα πόδια σας και φορέστε διπλές κάλτσες. Κουκουλωθείτε στο κρεβάτι και ξεκουραστείτε. 

Λεμόνι με σκόρδο Σε μισό φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, ρίξτε μία πολτοποιημένη σκελίδα σκόρδο με μία κουταλιά μέλι και πιείτε το. 

Μαύρο πιπέρι και τζίντζερ Ετοιμάστε ένα αφέψημα με τζίντζερ (σε βραστό ­νερό, ρίξτε μία κουταλιά αποξηραμένο τζίντζερ σε σκόνη για 2-4 λεπτά). Ρίξτε μία πρέζα μαύρο πιπέρι και ένα κουταλάκι μέλι. Το ρόφημα αυτό προκαλεί εφίδρωση, γι’ αυτό φροντίστε να αλλάξετε ρούχα όταν ιδρώσετε. 

Εντριβές με αιθέρια έλαια Σε 100 ml αμυγδαλέλαιο, ρίξτε 15 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού και 8 σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας. Κάντε εντριβές στην πλάτη, το στέρνο και το λαιμό. Μετά σκεπαστείτε καλά και ξεκουραστείτε.