Τσιπς στον φούρνο μικροκυμάτων – Σνακ με ελάχιστες θερμίδες

Τσιπς στον φούρνο μικροκυμάτων – Σνακ με ελάχιστες θερμίδες
Τα πατατάκια τα αγαπάμε όλοι και η αλήθεια είναι πως όταν ξεκινήσουμε να τρώμε δεν σταματάμε. Ωστόσο, δεν είναι και το πιο υγιεινό σνακ που μπορούμε να επιλέξουμε. Γι' αυτό τον λόγο ήρθε η ώρα να μάθουμε την πιο εύκολη σπιτική συνταγή... Τσιπς στον φούρνο μικροκυμάτων.

Υλικά για τσιπς στον φούρνο μικροκυμάτων:

Μια μεγάλη πατάτα που θα την έχετε πλύνει πολύ καλά και θα την έχετε κόψει σε λεπτές φέτες (μακριές ή στρογγυλές)Μια κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο

Εκτέλεση:

Ρίξτε το λάδι μέσα σε μια πλαστική σακούλα και πρόσθεστε τις φέτες πατάτας και οποιοδήποτε μπαχαρικό ή μυρωδικό και ελάχιστο αλάτι (αν θέλετε).Ανακίνηστε καλά τη σακούλα.Πάρτε ένα μεγάλο πιάτο φαγητού και αφού στρώσετε ειδικό αντικολλητικό χαρτί επάνω του, βάλτε σε σειρά τις φέτες πατάτας.Ψήστε στο φούρνο μικροκυμάτων για περίπου πέντε λεπτά μέχρι να αρχίσουν να παίρνουν κοκκινωπό χρώμα και έπειτα γύριστε τες από την άλλη πλευρά και ψήστε για άλλα δύο λεπτά.Απομακρύνετε το πιάτο από το φούρνο μικροκυμάτων και άφηστε τες να κρυώσουν.

ΚΑΤΕΒΑΣΤΕ ΤΟ APP ΤΟΥ PAGENEWS PAGENEWS.gr - App Store PAGENEWS.gr - Google Play