Ένας θαυματουργός χυμός – Για να προστατευτείτε από το κρυολόγημα

Φτιάξτε χυμό. Έναν χυμό που θα σας προστατέψει από κρυολόγημα και αρρώστια.

Τι περιέχει; 

μισή κούπα φρέσκο χυμό πορτοκάλι λίγο τζίντζερ τριμμένο2 κουταλιές της σούπας μέλιλίγο κουρκουμά

Τα τέσσερα αυτά υλικά τα ανακατεύετε όλα μαζί και έχετε έτοιμο το χυμό σας. 

Γεμάτο βιταμίνη C, αντιοξειδωτικά και αντι-ιικά (χάρη στον κουρκουμά) αυτός ο χυμός μπορεί να σας δώσει ενέργεια, να θωρακίσει τον οργανισμό σας, να απαλύνει τον πονόλαιμο και να θεραπεύσει τους στομαχικούς πόνους.