Ανακούφιση με Βαρέλα στον ΠΑΟΚ

Ένα ευχάριστο νέο προέκυψε για τον ΠΑΟΚ στην προπόνηση της Δευτέρας.nnΟ Φερνάντο Βαρέλα, ο οποίος είχε αποχωρήσει (πιο πολύ για προληπτικούς λόγους) από το πρόγραμμα της Κυριακής έχοντας μυϊκούς σπασμούς στην ράχη, γυμνάστηκε σε κανονικούς ρυθμούς και τέθηκε στη διάθεση του Αλεξάνταρ Στανόγεβιτς. nnΛεβέκ, Κάνιας, Γλύκος, Μυστακίδης και Μπρκιτς συνέχισαν τα ατομικά τους προγράμματα. Ουσιαστικά, μεγαλύτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η περίπτωση του Ισπανού χαφ, που «τρέχει» για να προλάβει την αναμέτρηση (17/08) με την Όστερσουντ για τα play offs του Europa League, καθώς την Κυριακή έγινε γνωστό ότι ο μυϊκός τραυματισμός που υπέστη στη ρεβάνς με την Ολιμπίκ είναι θλάση. nnΜε άσπρα μπλουζάκια, για να προστατευθούν όσο μπορούν από τον ήλιο, οι ποδοσφαιριστές ακολούθησαν πρόγραμμα φυσικής κατάστασης, υψηλής έντασης. Μετά την προθέρμανση, ακολούθησαν ασκήσεις με τρεξίματα, στην συνέχεια παιχνίδι κατοχής και transition, ενώ το τελευταίο κομμάτι περιελάμβανε μίνι δίτερμα επτά εναντίον επτά σε τερματοφύλακες σε κανονικές εστίες.

ttttnttttt

Πηγή: sport-fm.gr