Τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα

Στη φύση μπορούμε να βρούμε πολλές λύσεις που μπορούν να ενισχύουν την υγεία και την ευεξία μας και να μας ανακουφίσουν από απλές καθημερινές ενοχλήσεις. 

Δείτε τρεις τροφές που λειτουργούν σαν φάρμακα…

1. Μαϊντανός

Έρευνες έχουν αποδείξει τα σημαντικά οφέλη του μαϊντανού στη διατροφή μας: Έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες απέναντι στα μικρόβια που προκαλούν λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος -ακόμη και σε μερικά από αυτά που αντιστέκονται στα αντιβιοτικά.

2. Μέλι από φαγόπυρο

Προέρχεται από το νέκταρ των λουλουδιών των καρπών του φαγόπυρου. Είναι εξαιρετικό γιατροσόφι για τον πονόλαιμο, κατάλληλο ακόμη και για τα πολύ μικρά παιδιά.

3. Φασόλια

Αν και μας φουσκώνουν, τα φασόλια είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και είναι ευεργετικά για την καλύτερη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα.