Serotonin Lady
Οι τροφές που αυξάνουν τη σεροτονίνη - Οι τροφές που αυξάνουν τη σεροτονίνη είναι: Σολωμός (πλούσιος σε Ω3 και τρυπτοφάνη, σημαντική ουσία για την παραγωγή σεροτονίνης), ξηροί καρποί, σπόροι, γαλακτοκομικά, πουλερικά, αυγά, tofu, soya, σοκολάτα υγείας(μαύρη) και ανανάς.