Lifestyle

Καλομοίρα: Στα 37 της πιο αδύνατη από ποτέ – Η μαγική δίαιτα

Καλομοίρα: Όταν έβλεπα το σώμα μου με τόσα επιπλέον κιλά, στενοχωριόμουν.

«Κάνω τουλάχιστον μία ώρα γυμναστική και καταναλώνω έξι γεύματα την ημέρα. Το πρωινό μου περιλαμβάνει ασπράδια αβγών με μανιτάρια και κρεμμύδια αλλά και χυμούς φρούτων και λαχανικών. Σε κάθε γεύμα μου προσπαθώ να βάζω φρούτα και λαχανικά. Αυτό είναι το μυστικό μου. Το μεσημέρι τρώω σαλάτα με ψάρι ή κοτόπουλο με ζυμαρικά ολικής άλεσης. Το βράδυ μόνο περιορίζομαι σε ένα γιαούρτι» τονίζει.