Ακμή: 3 φυσικοί τρόποι για να την καταπολεμήσετε

Η ακμή αποτελεί ένα από τα πιο συνηθισμένα δερματικά προβλήματα στον κόσμο. Συνήθως εμφανίζεται ως αντιαισθητικά μαύρα στίγματα και σπυράκια ή ως κύστες και φθείρουν το δέρμα.

Μερικές σπιτικές και φυσικές εναλλακτικές μπορούν να αποδειχθούν σωτήριες στην θεραπεία κατά της ακμής. 

Αντιμετώπιση με απλές σπιτικές και φυσικές μεθόδους: 

-Μαγειρική σόδα

Η μαγειρική σόδα δρα ως ήπιο απολεπιστικό για το δέρμα σας, απομακρύνοντας τα νεκρά κύτταρα και την περιττή λιπαρότητα που φράσσει τους πόρους σας. Συμβάλλει επίσης στην εξισορρόπηση του pH σας και επιπλέον δρα ως ήπιο αντισηπτικό.

-Πράσινο τσάι

Το πράσινο τσάι περιέχει μια αντιοξειδωτική ουσία, η οποία έχει αποδειχτεί πολύ αποτελεσματική στη μείωση της παραγωγής σμήγματος από το δέρμα. Καταπολεμά επίσης την ανάπτυξη βακτηρίων και τη σχετική φλεγμονή.

-ΠατάταΜια πατάτα μπορεί να σου προσφέρει 70% βιταμίνη C και βιταμίνη Β ενώ, περιέχει και νιασίνη που βοηθά τη λεύκανση της επιδερμίδας όταν έχει αποκτήσει δυσχρωμίες από την ακμή ή άλλα δερματικά προβλήματα.